Kwambuka: Amajyaruguru Inyabutatu Icya gatatu Inzu
Soma: Amajyaruguru, Inyungu, Ingendo.
Amajyaruguru Amajyaruguru yerekana aho dukeneye guhindukira muri ubu buzima kugirango dushotore. Inzu ya gatatu yerekana ingendo n'ibikorwa byo mu mutwe. Aha ni ahantu h'amahirwe kuri ibyo bibazo. Kuberako igufasha gushiraho ubwuzuzanye hagati yingaruka zo hanze nimyumvire yawe yimbere. Urashobora rero gukoresha neza ubuzima bwawe nkuko ubishaka. Ibindi