Pūhui: Ra Ripeka Marama
Panuihia: Pūngao, Ripeka, Whakakahoretanga.
Ko te Ra e whakaatu ana i te hiahia o te tangata me ona ake kaha. Ko te Marama e whakaatu ana i te oranga whatumanawa me te oranga o ia ra. I enei mea kaore koe e tau, he tupato hoki. Kaua e waiho nga mea ruarua, me waiho ranei kia waiho mo tetahi waahi tika ake. Tahi atu